پیاز، این گیاه پرخاصیت، نه‌تنها یک چاشنی محبوب در آشپزی است، بلکه خواص دارویی شگفت‌انگیزی دارد که در بهبود سلامت بدن نقش بسزایی ایفا می‌کند. مصرف پیاز به‌صورت خام یا پخته فواید بی‌نظیری دارد که آگاهی از آن‌ها می‌تواند به حفظ سلامتی کمک کند. در ادامه به برخی از مهم‌ترین خواص پیاز اشاره می‌کنیم.
به گزارش همشهری آنلاین، پیاز یکی از سبزیجاتی است که به‌دلیل ترکیبات مفیدش، تأثیرات مثبت زیادی بر سلامت قلب، استخوان‌ها و دستگاه گوارش دارد. همچنین، خواص دیگری دارد که شاید بسیاری از افراد از آن بی‌خبر باشند. البته در صورت داشتن حساسیت به پیاز، بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. در ادامه به برخی از مهم‌ترین خواص پیاز اشاره می‌کنیم.
فواید شگفت‌انگیز پیاز برای سلامتی
۱. افزایش باروری در مردان
جالب است بدانید که آب پیاز می‌تواند به بهبود باروری در مردان کمک کند. این گیاه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که تأثیر مثبتی بر کیفیت اسپرم دارد و می‌تواند به درمان ناباروری کمک کند.
۲. کمک به سلامت سینوس‌ها
اگر از خونریزی بینی رنج می‌برید، پیاز می‌تواند راه‌حلی ساده و مؤثر باشد. قرار دادن نصف پیاز زیر بینی و استنشاق آن به‌دلیل وجود ویتامین C و بیوفلاونوئیدها، به کاهش حساسیت رگ‌های بینی و جلوگیری از خونریزی کمک می‌کند. همچنین، پیاز در رفع گرفتگی بینی و بهبود تنفس مؤثر است.
۳. بهبود خلق‌وخو و پیشگیری از افسردگی
پیاز حاوی فولات (ویتامین B۹) است که با تجزیه اسید آمینه هموسیستئین، به تولید هورمون‌های شادی‌آور مانند سروتونین و دوپامین کمک می‌کند. در نتیجه، مصرف آن می‌تواند در بهبود خلق‌وخو و کاهش افسردگی مؤثر باشد.
۴. تقویت سلامت دهان و دندان
جویدن پیاز خام به‌مدت ۲ تا ۳ دقیقه می‌تواند با باکتری‌های مضر دهان مبارزه کند، از پوسیدگی دندان جلوگیری و به تقویت لثه‌ها کمک کند.
۵. پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا
پیاز یک درمان طبیعی برای مقابله با سرماخوردگی، سرفه، تب و گلودرد است. برای این منظور، تکه‌های پیاز را به‌مدت ۶ تا ۸ ساعت در آب خیس کنید و روزانه ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری از این آب را میل کنید.
۶. تسکین گوش‌درد
اگر از گوش‌درد رنج می‌برید، پیاز پخته می‌تواند یک درمان خانگی مؤثر باشد. پیاز را در آب بپزید تا نرم شود، سپس آن را داخل یک پارچه تمیز قرار دهید و روی گوش بگذارید. این روش به کاهش التهاب و تسکین درد کمک می‌کند.
- معجزه آب پیاز برای مو | چگونه آب پیاز را بگیریم ؟ ؛ روش تهیه ماسک پیاز
نتیجه‌گیری
پیاز با خواص فوق‌العاده‌اش نه‌تنها یک ماده غذایی ارزشمند است، بلکه یک داروی طبیعی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها محسوب می‌شود. با گنجاندن آن در رژیم غذایی روزانه، می‌توانید از فواید بی‌نظیر آن برای سلامتی بهره‌مند شوید.
منبع: نمناک
کد خبر 943052
-
۶ عادتی که مغز را پیر می‌کنند
-
کار اشتباهی که همه بعد حمام انجام می دهیم
-
با خوردن روزی یک عدد پیاز چه اتفاقی در بدنمان می‌افتد؟
-
چاقی شکم انواع متفات دارد؛ شکم شما چه مدلی است؟
-
بهترین مواد غذایی برای سلامت کبد را بشناسید
-
درمان زانو درد با تزریق های مفصلی تایید علمی ندارد!
-
سردی بیش از اندازه بدن را چطور درمان کنیم؟
-
بازی چهارم! ؛ دلیل تعویق مذاکرات امروز ایران و امریکا | لجستیک برکناری؟!
-
تکلیف انتقال پیام نیازمند به پرسپولیس مشخص شد | انتخاب گلر فصل بعد سرخ ها؟
-
تنها واکنش پرسپولیس به قهرمانی تراکتور
-
فردوسی پور برای جلب توجه به لودگی رو آورد!
-
احتمال توافق اندک است | دولت پالس‌های اشتباه به آمریکا داد | به اصرار پزشکیان با مذاکرات موافقت شد
-
شکار بزرگ تراکتور؛ گزینه سرخابی ها و سپاهان در راه تبریز
-
بن‌بست فوری در مذاکره یک بازیکن با پرسپولیس و ترک جلسه با درویش؛ استقلال پشت در منتظر است!
-
احتمال توافق اندک است | دولت پالس‌های اشتباه به آمریکا داد | به اصرار پزشکیان با مذاکرات موافقت شد
-
جدیدترین موشک بالستیک ایران رونمایی شد + ویدئو
-
لحظه‌ای که برق از چشم خبرنگار پرید؛ درآمد ۱۵ میلیارد تومانی سارق از دزدی! + فیلم
-
انتقال از پرسپولیس؛ یک خرید مجانی بزرگ در راه است!
-
بیرانوند به نجف رفت | عکس
-
تنها واکنش پرسپولیس به قهرمانی تراکتور
-
پلاکاردهای معنادار دانشجویان دانشگاه تهران در مراسم گرامیداشت روز معلم | حال دانشگاه تهران خوب نیست؛ آقای حسینی شما ۲ ماه هست دیگر …| تصاویر
-
حضور در مهمانی شبانه دردسر ساز شد! | این بازیکنان احضار شدند
-
کارخانه ساخت سلاح در کره شمالی؛ پیشرفت بزرگ کره شمالی در تانک‌سازی | تصاویر
-
این پیامک جعلی است؛ فریب نخورید | اطلاعیه مهم شرکت سپرده‌گذاری مرکزی اوراق بهادار
-
خواص باورنکردنی خوردن روزانه پیاز | به این ۵ دلیل پیاز بخورید
-
فواید شگفت‌انگیز مصرف روزانه پیاز | خطرات و عوارض جانبی مصرف پیاز
-
خواص پیاز خام در مقابله با گرمازدگی