مصرف ویتامین‌های D و K به جذب کلسیم و تقویت استخوان‌ها کمک کرده و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.

مصرف این ویتامین‌ها از پوکی استخوان جلوگیری می‌کنند

واریز سود سهام عدالت معطل چند شرکت است.

سهامداران عدالت حتما بخوانند/ در این تاریخ منتظر واریزی سود سهام عدالت باشید

کسانی که نسبت به قطع یارانه، دهک‌بندی و کالابرگ خود معترض هستند، می‌توانند با شماره ۶۳۶۹-۰۲۱ تماس بگیرند یا به سامانه «حمایت» وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی مراجعه کنند.

یارانه نقدی این ۳ میلیون نفر حذف شد/ اگر به حذف یارانه اعتراض دارید، چه باید کنید؟

ویدیویی از نمره دادن مسعود پزشکیان به دولت خود را، ببینید./خبرفوری

ببینید | پزشکیان به عملکرد دولت چه نمره‌ای می‌دهد؟

این قبض‌ها در کتابخانه دانشگاه تهران نگهداری می شود.

عکس اولین قبض آب مردم تهران در سال ۱۳۰۵ را ببینید! / رقم جالب آب‌بهای یک خانه در خیابان خراسان تهران

مابه‌التفاوت حقوق فروردین بازنشستگان کارگری از نیمه شهریور پرداخت می‌شود.

واریزی ۴ میلیون تومانی برای بازنشستگان قطعی شد / بازنشستگان تامین اجتماعی در این تاریخ منتطر باشند

فیلترهای اینستاگرام، گرچه ابزاری برای خلاقیت‌اند، می‌توانند اعتمادبه‌نفس را با ایجاد استانداردهای غیرواقعی تضعیف کنند. با استفاده آگاهانه و تقویت خودباوری، می‌توان از دنیای دیجیتال لذت برد بدون آسیب به سلامت روان.

زیبایی دیجیتال/ چگونه فیلترهای اینستاگرام اعتمادبه‌نفس را به چالش می‌کشند؟

تصاویر نادری که وب‌سایت علمی Cosmic Adventure منتشر کرده، لحظه برخورد یک سنگ فضایی به سطح ماه را نشان می‌دهد. این برخورد به انفجار شدید و شکل‌گیری یک دهانه تازه روی سطح ماه منجر شد. منبع: اخرین خبر

ببینید | لحظه برخورد یک شهاب سنگ با ماه

دوش آب گرم و سرد، هر کدام تاثیرات خوب و بد متفاوتی بر بدن دارند که با آگاهی از آنها می‌توانید بهترین روش دوش گرفتن را انتخاب کرده و از مزایای آنها بهره‌مند شوید.

فواید و مضرات دوش آب گرم در برابر آب سرد

رسانه آمریکایی به نقل از منابعی گزارش داد کاخ سفید در حال برنامه‌ریزی یک نشست سه‌جانبه احتمالی بین روسای جمهور آمریکا، روسیه و اوکراین در بوداپست، پایتخت مجارستان است.

پالتیکو: بوداپست میزبان نشست احتمالی سه‌جانبه پوتین ـ ترامپ ـ زلنسکی است